לחץ הוא לא הבעיה – אלא איך כל אחד מאיתנו מגיב אליו.
הסדנה מציעה גישה רעננה להתמודדות עם התקופה –
כשאנחנו לומדים להבין את עצמנו ואחרים סביבנו טוב יותר, יותר קל לנו לתמוך ולהיתמך באחרים כשקשה באמת.
לפי מודל DiSC, לכל אחד יש סגנון התמודדות שונה עם משבר: יש מי שנכנס לפעולה, מי שמחפש שליטה, מי שזקוק למרחב, ומי שדואג לכולם לפני עצמו.
בסדנה נזהה את 4 הסגנונות, נבין איך הם מופיעים בעבודה – ובעיקר נלמד:
איך להפוך את הלחץ מחסם למקור של תנועה.
נשתף במחקר עדכני ופורץ דרך על מנגנוני לחץ במוח, ונעבוד עם טיפים יומיומיים שעושים את ההבדל – בגישה פשוטה, בגובה העיניים, ועם קצת הומור.
